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了解两种格式在影响转换结果的关键方面的差异。
| 规格 | MP4（来源） | MOV（结果） |
|---|---|---|
| 容器 | MPEG-4 Part 14 | QuickTime |
| 开发者 | MPEG | Apple |
| 推出时间 | 2003 | 1991 |
| 视频编码 | H.264, H.265, AV1 | H.264, H.265, ProRes |
| 音频编码 | AAC, MP3, ALAC | AAC, ALAC, PCM |
| 最大分辨率 | 8K UHD | 8K UHD |
| 典型比特率 (1080p) | 5–20 Mbps | 10–60 Mbps |
| 多条音轨 | 是 | 是 |
| 字幕轨道 | 嵌入式（软）字幕 | 嵌入式（软）字幕 |
| 章节标记 | 是 | 是 |
| 流媒体优化 | 是 | 是 |
| 许可 | 专利许可 | 专利许可 |
| 本地播放设备 | 本地: 网页浏览器, Windows, macOS, iOS, Android, 智能电视 | 本地: macOS, iOS · 需要播放器: 网页浏览器, Windows, Android, 智能电视 |
| 最适合 | 网络传输, 社交媒体上传, 与任何人共享 | 视频编辑, Apple 生态系统, 摄像机素材 |
两个容器都可以携带 H.264，所以这个转换主要是容器变化而不是完整的重新编码。这保持质量完整并使其速度更快。
预计比特率从大约 13 Mbps 改变为约 35 Mbps（1080p），文件大小会随之变化。
MOV 可追溯到 1991，现代浏览器本身不支持，所以请为播放规划一个桌面媒体播放器。
将 MP4 转换为 MOV，就是把视频从 2003 年推出的 MPEG-4 Part 14 容器移到 1991 年问世的 QuickTime 中。画面是重新编码还是直接复制，取决于两种容器各自支持哪些编解码器。
MP4 由 MPEG 于 2003 年开发，内含 H.264、H.265或AV1 视频和 AAC、MP3或ALAC 音频。这一组合决定了任何转换所能保留的质量上限。
MOV 由 Apple 于 1991 年推出，内含 H.264、H.265或ProRes 视频和 AAC、ALAC或PCM 音频，可在macOS和iOS上原生播放。
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